【画像】ネイマールの筋肉の変化を時系列で調査！身長・体重や筋トレ方法も！

ネイマール選手は華麗なドリブルなどに注目が集まりますが、プレーを支えているのはしなやかで柔軟性のある筋肉です。そこで、ネイマール選手の筋肉、特に腹筋にフォーカスしていきます。

ネイマール選手のプロフィールはこちらです。

ネイマール選手の身長は175cm、体重は68kgです。ブラジルの平均身長は175.73cm、平均体重は76.6kgなので、ネイマール選手はブラジルの平均身長とほぼ同じ、体重は平均より8.6kg軽いということになります。

また、肥満度を表すBMIの数値は22.2で普通体重です。身長や体重だけをみると、ネイマール選手は一般人とあまり変わらない体格だといえます。

最近のネイマール選手は太った、腹筋がないなどと批判を浴びていますが、デビュー当時のネイマール選手はかなり細身でした。ネイマール選手の体型や筋肉の変化をデビュー当時から順番にみていきましょう。

2009年、サントスでデビューした頃のネイマール選手はかなり細身の選手でした。細身ですが、筋肉などはついており、腹筋も割れていて、バランス良く鍛えられている体をしています。

サッカー選手とは思えないほど、筋肉がなく、細身の印象があるネイマール選手ですが、バルセロナに移籍する頃にはしなやかで、柔軟性のある筋肉を付けていきます。

ネイマール選手は2019年頃から体型について批判を浴びるようになりました。以前と比べてふっくらした印象があり、腹筋も割れていない時期もありました。サッカー選手はベストの体重より多くなると体のキレがなくなったり、怪我に繋がります。

ネイマール選手はパーティーなどが好きなので、夜遊びなどが原因で体重が増えてしまったといわれています。

しかし、2020年からは筋肉量を増やしたようで、デビュー当時のネイマール選手と比較するとかなり筋肉が付き、がっしりとしていました。

ネイマール選手の体格は一般人と比べても変わらない体格をしています。しかし、ネイマール選手の筋肉にはある特徴があります。ネイマール選手の筋肉の特徴を紹介します。

ネイマール選手は柔軟性のある、しなやかな筋肉の持ち主です。しなやかな筋肉をしているため、相手選手からぶつかられても、衝撃を吸収することができます。

さらに、筋肉が硬くないためトリッキーなプレーをするのにも最適で、素早いフェイントや切り返し、俊敏なターンも可能です。

また、ネイマール選手の腹筋はシックスパックに綺麗に割れていて、密度が高い腹筋となっています。トップスピードや止まっている状態でも、軸がぶれることなくフェイントを掛けられるのはこの筋肉のおかげです。

ネイマール選手はクリスティアーノ･ロナウド選手のようながっちりした筋肉はしていませんが、上半身から腹筋、背筋、下半身に至るまでバランス良く鍛えられた筋肉の持ち主です。

筋肉を上半身から下半身まで鍛えているため、相手選手からコンタクトを受けてもドリブルすることができます。

ネイマール選手の下半身の中でも内ももの筋肉は素晴らしく、ドリブルを支える重要な生命線です。小さい脚の振りからでも正確で、強烈なシュートを打つことを可能にしています。

ネイマール選手のしなやかなで、柔軟性のある筋肉はどのようなトレーニングによって作り上げたのでしょうか。ネイマール選手の筋肉、腹筋が作られたトレーニングを紹介します。